A respiração realizada com orientação e psicoeducação traz inúmeros benefícios para crianças com ansiedade excessiva. Aumenta o foco, a atenção e a percepção interna e externa, além de auxiliar na regulação das emoções. Este livro-caixinha® traz 40 técnicas de respiração e relaxamento, com conteúdo lúdico, para crianças de 3 a 12 anos. Um recurso terapêutico desenvolvido para facilitar o envolvimento da criança com sua vida interna, seus sentimentos, memórias, histórias e afetos.
 
Mais detalhes:
Título: Livro Inspira, expira, não pira 40 exercícios de respiração e relaxamento para crianças
Autor: Juliana Carreiro
Editora: Matrix
Origem: Brasil
Idioma(s): Português
ISBN-13: 9786556161044
ISBN10: 9786556161044
ISBN: 9786556161044
Edição: 1ª edição
Ano: 2021
Altura x Largura x Comprimento (cm): 10 x 8 x 2,5
Peso (g): 0,180
Formato: Físico
Indicação: a partir de 10 anos
 
BISAC JUV002090 - LITERATURA INFANTIL / Animais / Animais de Farmácia
Thema YFP - Ficção infantil / para adolescentes: histórias de natureza e/ou animais *
YNNF - Interesse geral de crianças / adolescentes
 
Referências: Relaxamento; Respiração; ansiedade